### דבש אמיתי: המקור והיתרונות הבריאותיים
דבש אמיתי הוא מוצר טבעי שמופק על ידי דבורים משילוב של צוף פרחים וערכים תזונתיים. הוא מכיל מגוון רחב של חומרים מזינים, כולל ויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון. בשונה מדבש מעובד או סוכר, דבש אמיתי שומר על תכונותיו הטבעיות ואינו מכיל תוספים כימיים, מה שהופך אותו לבחירה בריאה יותר במטבח.
אחת הדרכים לזהות דבש אמיתי היא לבדוק את המראה והמרקם שלו. דבש איכותי ייראה צמיגי ועכור, ולא יהיה שקוף לחלוטין. דבש אמיתי לרוב מציג מגוון של צבעים, התלויים בסוג הפרחים מהם הופק הצוף. בנוסף, ניתן לערוך ניסויים פשוטים כמו לשים כמה טיפות דבש בכוס מים; אם הדבש מתמוסס במהירות, כנראה שהוא לא דבש אמיתי.
### יתרונות בריאותיים של דבש אמיתי
דבש