דבש טהור הוא מוצר טבעי שמופק על ידי דבורי דבש, והוא ידוע מאז ומתמיד בזכות יתרונותיו הבריאותיים והמזינים. דבש טהור מכיל מגוון רחב של נוגדי חמצון, ויטמינים, מינרלים וחומצות אמינו, מה שמרמז שהוא יכול לתרום רבות לבריאות הגוף. לדוגמה, הוא מכיל פוליפנולים שמסייעים להילחם בדלקות ובזיקנה.
### שימושים ובריאות בדבש טהור
דבש טהור מציע מספר יתרונות בריאותיים שאותם חשוב להכיר. הוא נהוג להשתמש בו להקל על כאבי גרון ולקדם ריפוי של פצעים קטנים, בזכות תכונותיו האנטי-בקטריאליות. רבים משתמשים בו גם כממתיק טבעי, תחליף מצוין לסוכר המעובד, דבר שמפחית את כמות הסוכרים המזיקים הנצרכים.
מעבר לכך, דבש טהור נחשב למקור טוב לאנרגיה, בכך שהוא מכיל סוכרים פשוטים