הבדל בין ריטריט למסע טמון בעיקר במטרות ובחוויה של כל אחד מהם. ריטריט הוא זמן שמוקדש להתבוננות פנימית ולפיתוח רוחני, שבו המשתתפים מחפשים להתרחק מהשגרה היומיומית כדי להתמקד בעצמם. ריטריטים מתנהלים לעיתים קרובות במקומות שקטים, כמו מרכזי יוגה או סדנאות בנוף טבעי, ומציעים פעילויות כמו מדיטציה, יוגה, סדנאות יצירה או אפילו טיפול פסיכולוגי. במהלך ריטריט, המטרה היא בדרך כלל להעמיק את הקשר עם העצמי, לחוות שקט פנימי ולזכות בהבנה מעמיקה יותר של החיים.
ב contrast, מסע הוא חוויה של חקירה וגילוי, שבו המשתתפים נעים ממקום למקום במטרה לחוות תרבויות שונות, נופים חדשים ואנשים שונים. מסעות מתמקדים בהרפתקאות, גילויים והרפתקות, ולרוב כוללים ביקור באתרים חשובים, טעימות ממ