מעבר למיטת המעבר הוא עבור רבים מהשלבים החשובים ביותר בחיים. יחד עם זאת, זהו נושא בו אנשים נתקלים לעיתים קרובות באתגרים מרובים. נדבך כעזר לך הוא לחשוב על כמה שאלות עיקריות שיכולות לסייע לך להתמודד ולהתכונן למעבר בצורה מוצלחת.
1. מה המטרה האמתית שלך במעבר זה? האם אתה מחפש להתרחב ולגלגל עוד עשייה או שרוצה להתנתק ולנצל את הזמן הנוכחי למהדרין אישיים נוספים?
2. אילו נדיבים משמעויותיים טמונים במעבר זה? האם יש לך ציפיות ספציפיות למשך התהליך או שאתה פתוח לכל סוג של חוויה?
3. אילו כלים ומקורות או סיוע הם משמעותיים עבורך במהלך המעבר? האם אתה מעדיף לקבל ייעוץ ממישהו או לעבוד עצמאית? אילו שורות תוכנית פעולה מעוררות אצלך את הרגשה של יכולת ותוצאות?
4. אילו הגבלות או פקידות יש לך לשמור עליהן במהלך המעבר? האם יש לך עיקרונות אישיים שעשויים להשפיע על השגת היעדים שלך ועל הדרך בה אתה מתכונן ללכת?
5. אילו תמיכות או מרכזים אפשר לבדוק ולמצוא בסביבה שלך, שיכולים לעזור לך במהלך המעבר? בין אם זו קבוצת תמיכה, מרכז מדריכים או מדריכה, ידיד אמיתי או אפילו יועץ מקצועי – יתרומתם המוקפדת לא יכולה להתעלם.
6. האם אתה מכיר אנשים אחרים שעברו על תהליך דומה? נסה להשתמש בידע ומסקנות של אנשים שכבר חווו מעבר דומה בעבר על מנת ללמוד מהם ולמצוא ייעוץ או השראה.
7. הגבל את ההתקרבות שלך למערכות שתכהן על תגובות שליליות, דיכוי והתייאשות. עבר על העתקות תקציביות חיוביות של רגשות, מבטים ורעיונות. לא חל עליך לשמור על כל מה שקיבלת והייתה לך.
8. מה הוא החיים החדש שאתה רוצה לחיה? מהם היעדים החדשים שלך ואיך תכתב את סיפורם? התכנן אילו צעדים קטנים ותכניות פעולה יתבצעו כדי להגיע ליעדים שלך ולרגשת ההישג האישית שאתה מחפש.
9. אילו תרגום פרקטי ומדויק אתה יכול לעשות בשלב זה? בין אם זה לשחרר חומות מסוימות במרחב הפרטי שלך, לשדרג את יכולות היצירתיות שלך או ליצור לדעת ידע חדש.
10. והכי חשוב, תשאר גמיש, פתוח ומוכן לשנות. מעבר למיטת המעבר הוא דבר אצילי, אך התמידות בתהליכים האישיים היא מנון עקר.
נקווה שהשאלות וההכוונות אלה יסייעו לך בתהליך המעבר וייקחו אותך למעלה ומעבר למיטת המעבר להשגת יותר ממה שתמיד דמיינת! אתה מוזמן לפנות אלי אם תרצה ייעוץ נוסף או תמיכה מורחבת.