מצבה זוגית היא מהותית בכל מערכת יחסים ומדברת על איכות הקשר בין בני הזוג. כאשר מצבה זוגית חיובית, זה מתבטא בתחושת ביטחון, אמון ואהבה בטרנסאקטיבית שבין בני הזוג. יחד עם זאת, מצבה זוגית עשויה להשתנות עם הזמן, ולעיתים היא עשויה להיות תחת לחץ כתוצאה ממצבים יומיומיים, לחצים או חילוקי דעות.
### איך לשפר מצבה זוגית
כדי לשמור על מצבה זוגית בריאה, יש מספר צעדים שיכולים להועיל. הראשון שבהם הוא תקשורת ברורה וכנה. בני הזוג צריכים להרגיש חופשיים לשתף את מחשבותיהם ורגשותיהם, ולא לפחד מהשפעות של שיחה פתוחה. כאשר יש הבנה הדדית, יש סיכוי גבוה יותר לפתרון בעיות ולמניעת אי-נעימויות.
שנית, השקעה במערכת היחסים היא הכרחית. כאשר בני הזוג משקיעים זמן איכות אחד בשני, הם בונים חוויות משותפות שמחזק