דבש ערך תזונתי הוא נושא חשוב והכרחי להבנה, משום שדבש הוא אחד המזונות הטבעיים האהובים והמשומשים ביותר בעולם. דבש מופק מצוף פרחים על ידי דבורים, והוא מלא במרכיבים תזונתיים שמסייעים לבריאות האדם. בבסיסו, דבש מכיל בעיקר סוכרים פשוטים כמו גלוקוז ופרוקטוז, אשר מעניקים לגוף אנרגיה במהירות רבה.
### דבש ערך תזונתי והיתרונות הבריאותיים
בדבש ניתן למצוא גם מינרלים חשובים כמו ברזל, סידן, אשלגן ומגנזיום, אשר תורמים לתפקוד הגוף. בנוסף, דבש מכיל ויטמינים מקבוצת B, כמו גם נוגדי חמצון שמסייעים בהפחתת חמצון התאים ובשיפור המערכת החיסונית. על פי מחקרים, דבש יכול להציע יתרונות נוספים כמו סיוע בריפוי כוויות, הקלה על שיעול ושיפור בעיות עיכול.
דבש ערך תזונתי גם בא ל