יועצת שינה היא מקצוע המתמחה בעזרה להורים ולילדים להתמודד עם בעיות שינה. בעיות שינה נפוצות בקרב תינוקות וילדים, והשפעתן על רווחת המשפחה כולה עשויה להיות רבה. כאשר הורים חווים קושי בהרדמת ילדיהם או מתקשים להתמודד עם יקיצות חוזרות, יועצת שינה יכולה להציע פתרונות מותאמים אישית לשיפור איכות השינה של הילד.
היועצות מעמידות לרשות ההורים מגוון כלים ושיטות המבוססות על מחקרי שינה והבנה מעמיקה של צרכי הילדים. במסגרת הפגישות, היועצות עוסקות בהכנת תוכנית עבודה שמותאמת לכל משפחה, תוך התייחסות לגיל הילד ולמצבו הרגשי והפיזי. כך, ההורים מקבלים הנחיות כיצד ליצור סביבה מיטיבה לשינה, שגרות הרדמה מסודרות וטכניקות צינון שמתאימות לכל ילד.
היום, כאשר יותר ויותר הורים פונים ליועצות שינה, ישנה התמקדות בנושא גם באינטרנט