שמן זית כתית – יתרונות הבריאות והטעם

שמן זית כתית הוא שמן איכותי שהופק מכבישה קרה של זיתים באיכות גבוהה. השמן משמש רבות במטבח הים תיכוני והוא ידוע בתכונותיו הבריאותיות ובטעמו המיוחד. שמן זית כתית מכיל חומצות שומן מסוג אומגה 3 ואומגה 6, כמו גם נגד חמצון טבעיים כמו פוליפנולים, המקדמים בריאות הלב ומסייעים במאבק במחלות כרוניות.

### יתרונות שמן זית כתית

שמן זית כתית נחשב לאחת מהשמנים הבריאים ביותר שיש בכלל, והוא מציע יתרונות רבים לגוף האדם. בין היתרונות הבולטים שלו ניתן למצוא שיפור במערכת העיכול, חיזוק מערכת החיסון, הפחתת דלקות ושיפור בריאות העור. מחקרים מראים שהשימוש בשמן זית כתית עשוי להפחית את הסיכון למחלות לב וכלי דם, והשפעתו החיובית על רמות הכולסטרול יכולה להקטין את הסיכון למחלות קרדיו

https://www.meshekpinchas.co.il/%d7%a9%d7%9e%d7%9f-%d7%96%d7%99%d7%aa-%d7%9b%d7%aa%d7%99%d7%aa-%d7%99%d7%aa%d7%a8%d7%95%d7%a0%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%94%d7%98%d7%a2%d7%9d/